Sama sem se z njo srečala že dvakrat, enkrat v dolgotrajni obliki, enkrat pa je na hitro udarilo na telo in sem se brzinsko resetirala.
Izgorelost obstaja in ni izgovor ker je oseba lena ali pa nesposobna. Pomeni samo, da je prevzela preveč bremen za človeške zmožnosti.
Pred leti sem mislila, da so za izgorelost krivi drugi, ker nas izkoriščajo.
Dejansko pa smo, ne glede na to kako boleče to zveni, za to odgovorni sami 
Dovolimo si, da smo izkoriščeni, ne znamo reči ne, ne poslušamo se ko je dovolj. Vsekakor delujemo najbolje kot znamo in to, da se ne znamo postaviti zase je večinoma posledica nečesa iz preteklosti, lahko so nas ranili, poniževali… in ja, vem da je hudo.
Vem da boli.
Vem pa tudi, da je danes odgovornost vsakega posameznika, da poskrbi zase.
Vse je v naših rokah 
In hej, če se ravnokar boriš z izgorelostjo, verjemi da nisi sam/a. Verjamem, da ti bo uspelo splavati na površje. Vzami si čas, počivaj, prisluhni si, meditiraj.
In ko boš nekaj časa na površju ti polagam na srce, da z malimi korakci delaš spremembe za tvojo lahkotnejšo prihodnost.
Želim ti miren dan.
Z ljubeznijo,
Katja
